晚安!疲惫的生活需要一个温柔的梦和一个很爱的人

2020-07-28 04:21

对于成年人来说,有时的愿望不过是能好好睡一觉,这时候有个人可以在身边说一声“今天辛苦一天了,晚安”就更好了。

生命中总会有那么一段时光,充满不安,让人疲惫。没关系,天空越黑,星星越亮。晚上是一整天烦恼的结束,把一点快乐的事放大,就会从心里开出一朵花。

伴随着快节奏的社会发展,人们来自学习、生活、工作等方面的压力都在日益增大,越来越多的人群患有失眠病症,严重者甚至需要经常依靠药物来维持睡眠。而由失眠拓展而来的心理健康水平直线降低、情绪波动大、精神出现紊乱等问题也逐渐凸显出来,这不得不引起广大民众的关注。

小时候一沾床就能睡着的憨憨本领,却成了长大后的一种奢望。其实细想便会发现,造成失眠的重要因素还是个人的内心世界。大家总是习惯于收藏优秀的鸡汤语录,往往并没有真正做到鸡汤里所建议的点。回归现实,远离一切降低睡眠质量的人和事,睡前放空思想,自然能够睡个好觉。

还记得那则新闻吗?一场战争中一对情侣走散了,再次相见时隔几十年,老奶奶终身未嫁,老爷爷子孙满堂,老奶奶高估了他对她的爱,老爷爷低估了自己在她心中的位置。

正如动漫《千与千寻》中说的那样:“人生就是一列开往坟墓的列车,路途上会有很多站,很难有人可以自始至终陪着走完。”也许,从走散的那刻起,这对情侣的结局已然明了,后来的相遇也不过是巧合而已,哪有那么多的命中注定。

人生何其漫长,一定要有一个很爱的人,但这个人可以关于亲情,关于爱情,也可以是自己。爱生活爱自己,生活已经足够让人疲惫了,就不要想太多,该来的总会来。

最近网上很流行一句话,“到点了,该抑郁了”。就是说,许多人喜欢在夜晚时间浏览一些煽情的情感类文字或视频,从而导致心情抑郁、睡不着觉等。看似玩笑,事实上已经给不少人带来了情绪困扰。

而解决的办法很简单,你要清楚,对于人类而言,夜晚就是用来睡觉的。收起烦恼,早点休息,每天睡前送自己一句晚安,醒来又会是元气满满的一天。

《断舍离》里有一句话说得很明白:无能为力的事“当断”,生命中无缘的人“当舍”,心中烦欲执念“当离”。这世界上从来没有真正的感同身受,只有冷暖自知。人,应当学会释怀。

朝九晚五的生活,会让人陷入疲惫,但你要知道何为值得。为所爱尽所能,永远别忘了藏在心底的那个梦。

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